七彩虹水养护之霜降后宝宝该怎样穿衣?

霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气,“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

 霜降开始家长给孩子穿衣要注意些什么呢?

 注意''三暖''

 1、腹部保暖

肚子是脾胃之所,家长要注意穿衣时要保护好孩子的腹部,有的孩子被家长抱在怀里或晚上踢被子的时候,衣服容易上移漏出腹部,家长要密切关注。

如果冷空气侵入孩子的腹部,孩子的脾和胃很容易会受到损伤,导致宝宝出现厌食、呕吐或腹泻等问题。

家长最好给孩子穿宽松稍长的上衣,可避免宝宝腹部着凉。

 2、背部保暖

中医常说''背部喜温恶凉,寒、风之邪最易侵犯而致病'',秋冬季节,受强对流空气影响,下雨的季节是很频繁的,所以空气容易潮湿阴冷。

家长要给孩子穿衣服要注意保持孩子背部的''适当温暖''

如果衣服受潮一定要吹干才能给孩子穿,但也要切忌''过暖'',否则孩子背部出汗,容易因为背部湿凉而生病。家长要学会摸孩子背部位置做判断,如果是温热不出汗就说明衣服穿的刚刚好。

 3、足部保暖

脚部的皮肤神经末梢丰富,这个部位对外界最为敏感。

俗话说''寒从脚起'',家长要注意孩子的手脚要保持温暖,才能够帮助孩子的身体更好的去适应外界气候交替带来的变化。

尽量选择让孩子穿上舒适的棉袜和保暖鞋,切忌光脚在家里跑动。

 保持''二凉''

 1、头部透气

在生理学角度,幼儿经由体表散发的热量中有1/3的热量是由头部散发的,如果家长把孩子的头部裹得过于严实,热量无法散出,孩子容易因为头热而导致头晕而神昏,反而更容易生病,所以,家长要给孩子戴舒适透气的帽子,既起到一定的保暖,又能够适当的散热。

 2、不捂口鼻

一到寒冷的时节,很多的家长就喜欢给宝宝戴上口罩并围上围巾。以为这样能够更好的给孩子全方位保暖,事实上这样往往适得其反。孩子的口鼻被捂上后,正常的呼吸和肺部换气受到影响,并且导致孩子对于冷空气的适应力减弱,轻易的吸入冷空气就咳嗽生病。除了孩子生病为阻挡冷空气以外一般不建议家长捂住孩子的口鼻。

️ 霜降的季节,民间常说:

''一年补透透,不如补霜降。''

霜降季节对于体质较弱的宝宝来说,是很容易受到节气交换导致的影响而生病的。

所以家长尤其要注意孩子的正确穿衣。

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