七彩虹水养护之宝宝为何晚上总是睡不好?

健康的小朋友,晚上睡觉一般比较安稳,小宝宝会偶尔醒过来,但很快就会入睡,如果出现一些异常,我们要仔细看看是否存在健康问题。

  一、睡觉打呼噜

孩子健康状态时,睡觉时呼吸比较顺畅,不会打呼噜。打呼噜提醒我们,孩子身体内部运作出现了阻碍,导致气机不顺畅,有些孩子是腺样体肥大,有些孩子不是。

比如有些孩子感冒好了,却出现打呼噜;有些孩子没有感冒生病,突然出现打呼噜,这两种情况,多是体内藏着寒、湿、痰、热等邪气

当孩子睡觉时,这些痰湿等病邪,阻碍正常气血运作,容易导致气机不畅,孩子自然很容易打呼噜,也算是人体自救时,发出的警报声。

所以遇到孩子打呼噜,如果超过一周,没有改善,最好带孩子去检查一下。

 二、展开嘴巴睡觉

当孩子感冒,鼻塞堵住时,晚上睡觉就很容易展开嘴巴,这是人体自救的表现,因为鼻子堵住了,没有足够的空气从鼻子进入,只能通过嘴巴来辅助呼吸。

当孩子健康状态时,出现这样的问题,也是在提醒我们,孩子身体内部可能某个地方出现问题了,导致正常的呼吸被破坏,建议带孩子咨询中医。

 三、睡觉流口水

孩子睡觉流口水,大家时常开玩笑说,梦到好吃的东西呢!从中医角度来看,多半是孩子出现脾虚的症状,如果只是偶尔,问题也不大,如果长期流口水,需要稍微养护下脾胃,避免影响孩子生长发育。

 四、睡觉翻来覆去

孩子晚上睡觉不踏实,翻来覆去,不是因为性格调皮捣蛋,连睡觉都在折腾,常见原因是体内有积食,中医讲“胃不和,则卧不安!”,就像我们刚吃饱就去睡觉,肯定很难受一样,孩子往往不懂表达,日常吃多了,日积月累积在体内,没有把食物垃圾排出身体,就容易睡觉翻来覆去。

 五、一个晚上都在流汗

正常情况下,如果房间温度适宜、睡衣被子也适宜,孩子入睡时,会微微出汗,但是一般一个小时之内就消失。

晚上孩子都在流汗,睡醒后,汗又停止了,孩子有可能是阴虚盗汗,如果时间比较久,因为汗为心之液,不能一直流汗,会伤身。

 六、睡觉爱哭闹

孩子如果总是在半夜突然醒来,并且哭闹不安,除了外界的原因外,常见是身体问题,或者白天有受惊了,影响到夜晚睡觉。

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